zur Person
Stillberatung
Elterncoaching
Babys ohne Windeln
Termine BoW
Kurse Aerobic
Power Yoga
Bewegter Rücken
Wirbelsäule
Fit mit Kind
Flexi-Bar ®
Gesund und fit ins Alter
Kinästhetik
Infant Handling
Links
Kontakt
Impressum & Datenschutz
     
 


Hier möchte ich etwas über meinen sportlichen Werdegang berichten und wie daraus ein Nebenjob entstand.



Mit 5 Jahren habe ich in der ehem. DDR mit Geräteturnen begonnen und dies im Rahmen vom Leistungssport betrieben. Mit 12 Jahren wechselte ich dann in die Sportakrobatik, wo ich in den folgenden 4 Jahren einige Bezirksmeistertitel gewonnen habe.

Durch meinen beruflichen Einstieg 1987 kam es zu einer Sportpause bis mich nach der Geburt meines 1. Kindes 2002 das Fieber wieder gepackt hat. Ich begann mit Fitness und dem Aerobic und machte sehr schnell mein Hobby zum Zweitberuf. Außerdem habe ich von Sept. 2002 – Juli 2004 die Dancing Angels in Nandlstadt (Kinder –und Jugendtanzgruppe Showtanz) trainiert.

Folgende Aus - und Fortbildungen im Bereich Sport habe ich:

2003: Step B-Lizenz bei INLINE

2003: Power Yoga bei INLINE

2004: ¾ Step bei IFAA

2004: Dance for Beginers bei SAFS & BETA

2005: Kids Project bei IFAA

2006: Venice Beach Energy Yoga 

2009: Bewegter Rücken bei Euro Education

2009 - 2011: zertifizierte Multiplikatorin Kinästhetik DG Kinästhetik

2012: Zusatzquaifikation Kinästhetik Infant Handling mit Unterrichtsqualifiaktion

DG Kinästhetik Trainer Stufe 1 i.A. Abschluß mit Zertifikat im August 2014

2013         Ausbildung Flexi-Bar ® Trainerin

2015         Übungsleiter C Lizenz beim BLSV

2019          Standing & Faszienpilates

Aufgrund meiner medizinischen Vorkenntnisse und eigenen Erfahrungen mehrerer stationären REHAs habe ich viel Fachwissen im Bereich Wirbelsäule und Kniegelenken.


Montag's

09:00 bis 10:00 Uhr        Gesund und fit ins Alter
10:00 bis 11:00 Uhr        Fit mit Baby/Kind11:00 bis 12:00 Uhr        Starker Rücken - Straffer Bauch

an der VHS Nandlstadt , Marktstraße 25, 85405 Nandlstadt

18:10 bis 19:10 Uhr    Flexibar19:10 bis 20:10 Uhr    Power Yoga

an der VHS Freising im Haus der Vereine im Major Braun Weg in Freising.

Donnerstag's

09:00 Uhr - 10:00 Uhr Flexi-Bar ®
10:00 Uhr - 11:00 Uhr Starker Rücken - flacher Bauch

an der VHS Zolling in Zolling, Spiegelsaal der Dreifachturnhalle

Freitag's 

08:45 bis 10:00 Uhr     Flow Yoga                                                             
10:00 bis 11:00 Uhr     Fit mit Baby/Kind11:00 bis 12:00 Uhr     Flow Yoga

an der VHS Nandlstadt

In den Ferien finden keine Kurse statt!